Bleiben Sie körperlich und geistig aktiv!

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Fitness, ganz gleich ob körperlicher oder geistiger Natur, gehört zu den wesentlichen Bausteinen um möglichst lange gesund und selbstständig zu bleiben. Doch was vielen Menschen oftmals nicht bewusst ist: Den Grundstein legen wir bereits heute. Was Sie also schon jetzt tun können und wie Aloe Sie dabei unterstützen kann, erfahren Sie in meinem neuen Blogpost!

Wussten Sie eigentlich schon, dass neueste Studien aus den USA, Kanada und Deutschland herausgefunden haben, dass man durch Fitness Krankheiten wie Alzheimer zwar nicht vollständig verhindern, aber immerhin um viele Jahre hinauszögern kann. Der Schlüssel zu diesem Erfolg liegt erwiesenermaßen darin, nicht erst aktiv zu werden, wenn die ersten Beschwerden und Anzeichen auftreten, sondern so früh wie möglich mit den Präventivmaßnahmen zu beginnen.

Bewegung ist das entscheidende Stichwort, sowohl geistige als auch körperliche. Experten empfehlen übrigens mindestens zwei Kilometer täglich zu laufen und einfache Gehirnübungen in den Alltag einzubauen: Sich also bewusst etwas merken, im Supermarkt den Betrag im Kopf zusammenrechnen, ein Ehrenamt und Verantwortung zu übernehmen – es gibt viele Möglichkeiten und ich bin sicher, für jeden ist etwas passendes dabei.

Ich persönlich unterstütze meinen Körper mit FAB – dem Forever Active Boost! (Video) FAB ist pure Power für Körper und Geist und damit genau das richtige für meine Fitness-Mission. Außerdem schmeckt der Energy Drink mit Guarana und einer Kombination aus einer eigenen Kräutermischung und vielen essentiellen Nährstoffen auch einfach grandios! Doch das Beste an FAB ist, man wirklich einen Motiviations- und Powerschub erhält, der Flügel verleiht und uns das schaffen lässt, was wir tun müssen und tun wollen!

Ebenfalls absolut und uneingeschränkt empfehlen kann ich Forever Pomesteen Power, (Video) auf Basis von Granatapfel, Mangostane und einer Reihe weiterer Fruchtextrakte. Es schmeckt unglaublich exotisch und versorgt uns zudem mit den für unsere Gesundheit so wichtigen Antioxidantien. Probieren Sie es einfach mal aus – es ist großartig!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

 

 

 

 

 

 

1 Kommentar
  1. Amedar
    Amedar sagte:

    I like what you guys are up too. Such clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my site 🙂

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