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Im Herbst ist Sport Mord!

Normalerweise ist der oft und gern genannte Ausspruch „Sport ist Mord“ völliger Quatsch, denn ganz im Gegenteil ist Sport, also die gezielte Anspannung und Entspannung des Körpers, sehr vitalisierend und somit alles andere als mörderisch. Wenn jetzt im Herbst jedoch die Temperaturen Achterbahn fahren und sich das Wetter umstellt, kann Sport richtig gefährlich werden. Warum, das erfahren Sie im heutigen Blogpost!

Kaum zu glauben, aber wahr: Niemand Geringeres als Winston Churchill wird angedichtet, diesen Ausspruch zuerst verwendet zu haben. Der berühmte englische Premier war nämlich der felsenfesten Überzeugung, dass viele Zigarren und kein Sport ihn so lange gesund haben bleiben lassen. Liebe Leser, Sie und ich wissen, dass Churchill Unrecht hat und Sport in den allermeisten Fällen sehr gesund ist. Was Sie vielleicht jedoch nicht wissen ist, dass es tatsächlich ab und an gefährlich werden kann – zum Beispiel in diesen Tagen.

Der Herbst ist geprägt von Veränderungen. Die Blätter färben sich und fallen, die Temperaturen schwanken oder anders formuliert: Unsere gesamte Umwelt befindet sich im Wandel und benötigt auf der Reise von einem Extrem zum anderen ein wenig Zeit, um wieder in Balance zu kommen. Was viele dabei nicht bedenken – unserem Körper geht es ganz genauso. Auch er muss sich zunächst einmal um- und auf die neuen Temperaturen einstellen. Dieses jedoch wechselt permanent, was für Irritationen innerhalb des Körpers sorgt. Hinzu kommen windige Böen und viele Regenschauer, die uns das Leben auch nicht leichter machen.

Betreiben wir in diesem Chaos unüberlegt Sport, belasten wir unseren Körper zusätzlich, was weit reichende Folgen haben kann. Mein Tipp lautet daher: Treten Sie ein wenig auf die Bremse und geben Sie Ihrem Körper ohne zusätzliche Belastungen die Gelegenheit, sich an die neuen Umgebungstemperaturen zu gewöhnen. Und wenn Sport, dann überlegt und nicht, ohne zuvor Muskeln und Gelenke anzuwärmen und zu dehnen. Ich persönlich und viele Sportler in meinem Umfeld greifen dabei auf Aloe Heat Massage Lotion (Video) zurück – eine gute Kombination aus Körperpflege und Muskelerwärmung.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Das Herbst Power Weekend mit Aloe

Erst haben wir regeneriert, dann haben wir uns gemeinsam fit gemacht um auch die langen Herbstspaziergänge so richtig genießen zu können und jetzt wird es Zeit für das ultimative Herbst Power Weekend mit Aloe! Warum? Weil wir es uns verdient haben. Wie es geht? Das erfahren Sie im aktuellen Blogpost!

Das alte Pfadfindermotto: »Versuche, jeden Tag eine gute Tat zu vollbringen!« gilt für Menschen meines Alters nicht mehr. Mein Motto lautet daher viel mehr: »Versuche, jeden Tag dir selbst etwas Gutes zu tun!« Nun, vielleicht könnte nun der eine oder andere unter Ihnen meinen, dass dies ziemlich selbstgefällig wirke, doch ich glaube, wer sich selbst wohlfühlt in seiner Haut und glücklich ist, der transportiert das auch auf andere, denn Glück färbt ab. Hier schließt sich der Kreis, denn wenn mein Glück abfärbt und ich somit andere glückliche mache, dann sind das letztlich sogar viele gute Taten an nur einem Tag.

Nun aber Schluss mit dem Gerede, hier kommt mein ultimativer Tipp für das Herbst Power Weekend mit Aloe (Video)!

Freitag – Relaxation Shower Gel

Die Woche war hart, der Tag verdammt lang und viel Zeit für Erholung bleibt nun auch nicht mehr übrig? Kein Problem, das Power Weekend mit Aloe startet mit einer an Effektivität kaum zu übertreffenden Dusche. Heiss aber nicht brennend, lang aber nicht aufweichend – die perfekte Dusche hat die richtige Temperatur, die richtige Dauer und vor allem das richtige Duschgel. Davon gibt es im Grunde nur eins: Relaxation Shower Gel. Mehr muss man gar nicht sagen.

Samstag – Relaxation Bath Salts

Der Samstag bietet deutlich mehr Zeit, daher kann nun ausdauernd gebadet und erholt werden. Der Traum vom perfekten Schaumbad ist allerdings nur dann von Erfolg gekrönt, wenn nicht chemische Blubberbläschen und Chemiekeulen für Atmosphäre in der Wanne sorgen, sondern die milden Öle des Relaxation Bath Salts! Ein unglaubliches Erlebnis, versprochen.

Sonntag – Relaxation Massage Lotion

Gut erholt endet das Wochenende idealerweise mit einer sanften, wundervollen Massage für alle Sinne unter Verwendung von Relaxation Massage Lotion. Genießen Sie es.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

 

PS: Alle drei Produkte sind übrigens Bestandteile der Forever Aroma Spa Collection und sozusagen gemeinsam zum Schnäppchenpreis im Set zu ergattern!

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Die Essenz frischer Luft – Oder: Fit für den Herbstspaziergang?

Kennen Sie das auch? Irgendwann mitten im Sommer greift die »toskanische Lähmung« knallhart zu und nicht zuletzt wegen der hohen Temperaturen fühlt man sich keinesfalls mehr in der Lage überhaupt noch einen einzigen Schritt zu gehen. In solchen Momenten träume ich von langen, kühlen Herbstspaziergängen. Problematisch ist allerdings, wenn die »toskanische Lähmung« so lange anhält, dass wir den ganzen Sommer auf der faulen Haut liegen und wenn der Herbst dann endlich kommt feststellen, dass wir gar nicht fit sind für einen ausgedehnten Spaziergang durchs buntgefärbte Laub. Erfahren Sie jetzt, was Sie genau gegen dieses Phänomen tun können, mein neuer Blogpost verrät es Ihnen!

Sport ist Mord, aber Bewegung ist immer gut und macht gerade in diesen herbstlichen Tagen sehr viel Freude. Vielen Menschen leiden darunter, dass die Laune schlechter und wechselhafter wird je kürzer die Tagen werden. Gerade hier gilt es die Lethargie gar nicht erst aufkommen zulassen, den Herbsttagen eine echte Chance zu geben und mit Bewegung den Kreislauf kräftig anzukurbeln.

Anfänglich wird dies eine gewaltige Umstellung sein, die Ihren Körper vor ungewohnte Aufgaben und Belastungen stellt, daher ist es ratsam auch dafür zu sorgen, dass zusätzlich unterstützt und mit wertvollen Vitaminen und Nährstoffen versorgt wird. Mein Geheimtipp hierzu lautet ARGI+ (Video)! Ich bin persönlich bin ein sehr großer Fan von ARGI+ und weiß, dass viele Freizeit-, Ausdauer- und Hochleistungssportler darauf setzen und die optimale Zusammensetzung aus L-Arginin mit Trauben- und Beerenextrakten, Granatapfel sowie den wertvollen Vitaminen C, K2, D3, B6, B12 und Folsäure sehr schätzen. Diese Symbiose sorgt letztlich nämlich dafür, dass der Mineralien- und Sauerstofftransport positiv beeinflusst werden kann.

Kein Wunder also, dass ARFI+ alle begeistert und auch den letzten müden Sommergeist aus Ihrem Körper vertreiben wird, da bin ich sicher. Probieren Sie es aus! Machen Sie sich fit für den Herbst und genießen Sie den langen Spaziergänge!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Mit den Blättern die Anspannung fallen lassen!

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Im Herbst ist Zeit für Regeneration! Und die haben wir uns nach dem anstrengenden Sommer auch redlich verdient, wie ich finde. Um die Akkus wieder aufzuladen und uns fit für den Winter zu machen können ganz kleine Handgriffe und die richtigen Pflegeprodukte schnell große und wohltuende Ergebnisse erzielen! Dies und mehr erfahren Sie im aktuellen Blogpost!

Der Herbst ist eine milde Zeit der Veränderung. Der ganze Planet schüttelt die Hitze des Sommers aus den Kleidern, entspannt und regeneriert ein wenig und bereitet sich dann intensiv auf die kalte Jahreszeit vor. Ich weiß nicht, wie Sie es empfinden, aber ich liebe den Herbst, denn er tut sowohl meiner Seele als auch meiner Haut richtig gut.

Ein Beispiel: Im Sommer kamen wir aus den Urlaub und die Haut war knackig braun, gesund und fühlte sich einfach wundervoll an. Doch jetzt, wo die letzte Sommerbräune sich aufmacht und von der Haut verschwindet, wird mir klar, dass meine Haut auch schon einmal besser ausgesehen hat. Der Sommer trocknete sie etwas aus, der Temperaturumschwung macht sie nun schuppig und als wäre all das noch nicht genug, entdecke ich hier und da auch noch kleine böse Risse. Keine Frage, meine Haut ist urlaubsreif und braucht dringend eine regenerative Behandlung. Aloe Fleure de Jouvence

Hierfür greife ich natürlich auf das wunderbare Repertoire der Aloe zurück und wähle das brandneue Forever Fleur de Jouvence Set (Video) aus. Übersetzt heißt dieses aus sechs exklusiven Produkten bestehende Set »Blüte der Jugend« und vertrauen Sie mir – dieser Name ist in keiner Weise eine Art Übertreibung. Pflegend, kühlend, Feuchtigkeit spendend, einfach angenehm und spürbar wohltuend, so empfinde ich diese sechs perfekt aufeinander abgestimmten Pflegeprodukte. Das Fleur-Kit besteht übrigens aus Aloe Cleanser, Rehydrating Toner, Firming Day Lotion, Recovering Night Creme, Mask Powder und Aloe Activator sowie bewährtem Cremespatel, Pinsel und Schälchen. Oder anders formuliert: Dieses Set hat alles, was die moderne Frau braucht um die Strapazen des Sommers vergessen zu machen und Haut wie Seele mal so richtig zu verwöhnen!

Tun Sie es, bevor der harte Winter über uns hereinbricht, es lohnt sich!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

PS: NEU ohne Parabene und neue Verpackung. Wenn Sie gleich bestellen sparen Sie noch sensationelle Fr. 41.50!  SHOP

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