An den Händen einer Frau sieht man ihre Talente. Die eine kocht gern, die andere näht gut und wieder andere geniessen regelrecht die Gartenarbeit. Zu meiner absoluten Verwunderung ist es zudem so, dass viele Gärtnerinnen ihre Arbeit auch noch ohne Handschuhe ausüben. Die Folgen sind grässlich: Zermürbte Hände, aufgehende Nägel, Schrammen und Verletzungen wohin das […]
Normalerweise ist der oft und gern genannte Ausspruch „Sport ist Mord“ völliger Quatsch, denn ganz im Gegenteil ist Sport, also die gezielte Anspannung und Entspannung des Körpers, sehr vitalisierend und somit alles andere als mörderisch. Wenn jetzt im Herbst jedoch die Temperaturen Achterbahn fahren und sich das Wetter umstellt, kann Sport richtig gefährlich werden. Warum, […]
Erst haben wir regeneriert, dann haben wir uns gemeinsam fit gemacht um auch die langen Herbstspaziergänge so richtig genießen zu können und jetzt wird es Zeit für das ultimative Herbst Power Weekend mit Aloe! Warum? Weil wir es uns verdient haben. Wie es geht? Das erfahren Sie im aktuellen Blogpost! Das alte Pfadfindermotto: »Versuche, jeden […]
Kennen Sie das auch? Irgendwann mitten im Sommer greift die »toskanische Lähmung« knallhart zu und nicht zuletzt wegen der hohen Temperaturen fühlt man sich keinesfalls mehr in der Lage überhaupt noch einen einzigen Schritt zu gehen. In solchen Momenten träume ich von langen, kühlen Herbstspaziergängen. Problematisch ist allerdings, wenn die »toskanische Lähmung« so lange anhält, […]
Im Herbst ist Zeit für Regeneration! Und die haben wir uns nach dem anstrengenden Sommer auch redlich verdient, wie ich finde. Um die Akkus wieder aufzuladen und uns fit für den Winter zu machen können ganz kleine Handgriffe und die richtigen Pflegeprodukte schnell große und wohltuende Ergebnisse erzielen! Dies und mehr erfahren Sie im aktuellen […]
Zweimal im Leben gibt es eine Zeit, in der die Welt gleichzeitig still- und kopfsteht. In denen die Gefühle fliegen, kleine und grössere Probleme einen beschäftigen und man spürt, dass sich einiges im eigenen Körper verändert: Die Pubertät und die Postpubertät. Letztere wird gern auch als Menopause, Wechseljahre oder gar Klimakterium tituliert. Doch ich meine, […]
Die 30 ist eine magische Altersmarke – wir lernen Dinge wie Genuss und Geruch wirklich kennen und schätzen, dafür geht es zum Beispiel mit dem Knochenbau bergab. Relativ fair, wie ich finde, und kein Grund, sich über das Alter zu ärgern, zumindest wenn entsprechend vorgesorgt wurde. Denn die Krux mit dem Tuffstein, den man heute […]
Obwohl unser Hirn rein faktisch keinen Schmerz empfinden kann, ist Migräne eines der gruseligsten Phänomene überhaupt. Eines, das man nicht einmal seinen schlimmsten Feinden wünscht. Mittlerweile leiden etwa 10 Prozent der Bevölkerung darunter, was in Anbetracht der Tatsache von 7.000.000.000 Weltbürgern etwa 700.000.000 Migräne-Patienten macht. Eine unglaubliche Zahl, dabei kann die Lösung ganz einfach sein! […]
Das eigene Zuhause – ein Ort der Ruhe, der Entspannung und des gefahrlosen Friedens. Das denken Sie nicht wirklich, oder? Die mit Abstand allermeisten Unfälle passieren nicht auf der Arbeit, nicht auf der Strasse, sondern im eigenen Haushalt! Eine gut sortierte Haushaltsapotheke ist daher das A und O. Was darin keinesfalls fehlen darf, erfahren Sie […]
Pflege deine Füsse, sie sollen dich durch dein ganzes Leben tragen! So oder so ähnlich sagen es Grossmütter zu ihren Enkeln, wenn diese ihre Füsse unachtsam und undankbar behandeln. Und wie so oft, haben auch in diesem Fall Grossmütter absolut Recht. Die Füsse, der ganze Gang und Bewegungsapparat von heute entscheiden über unseren Zustand von […]
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