Gesund und fit bis ins hohe Alter.

Die richtige Vorsorge ist das A und O!

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Es liegt in der Natur von uns Menschen, dass wir in aller Regel erst dann etwas so richtig wertschätzen, wenn es nicht mehr da ist. Erst, wenn uns unsere Beine nicht mehr tragen, wird uns bewusst, wie wichtig sie doch sind. So ist es mit vielem, wenn nicht gar mit allem. Die richtige Vorsorge ist daher das A und O! Wie diese aussieht, erfahren Sie im heutigen Blogpost.

Vorsorge ist ein überstrapaziertes Wort, das genauso oft wie gern benutzt, aber nur selten richtig verstanden wird. Ist es nicht so, dass wir mittlerweile alle an Brustkrebs oder Darmspiegelung denken, wenn wir jemanden über „Vorsorge“ reden hören? Dabei ist Vorsorge ein wirklich wichtiges und weitreichendes Thema!

Wir Menschen neigen dazu, Raubbau an unserem eigenen Körper zu betreiben und tun fast so, als hätten wir einen zweiten als Ersatz im Keller. Stress, wenig Schlaf, eine mangelhafte, unausgewogene Ernährung – es gibt viele Facetten dieses Raubbaus. Wie sehr er uns über die Jahre allerdings schadet, das merken wir erst dann, wenn das Leistungspotential rapide sinkt und die ersten, ernstzunehmenden Beschwerden auftreten.

Um von der Theorie zur Praxis zu kommen, sei an dieser Stelle einmal als Beispiel unser grösstes Sinnesorgan – unsere Haut – ins Spiel gebracht. Sonne, Ozon, Smog, Dreck, Schweiss, allerlei Textilien, Kälte, Hitze; unsere Haut kommt täglich mit so vielen Belastungen in Berührung, sie muss einfach wirklich gut gepflegt werden. Und genau hier fängt Vorsorge an: bei der richtigen Pflege!

Ich persönlich verwende hierfür ein ganz spezielles Produkt: Forever Epiblanc (in der Schweiz nicht erhältlich) verleiht meiner Haut einen gleichmässigen und frischen Teint und kann ganz gezielt punktuell eingesetzt werden. Zum Beispiel bei Altersflecken. Epiblanc besteht aus einer einzigartigen Kombination aus Aloe Vera, Vitamin E und pflanzlichen Wirkstoffen wie Arbutin und Sauerampfer-Extrakten.

Meine Haut ist geschützt, wird gepflegt und fühlt sich einfach frisch und gut an. Die für mich in jedem Fall beste Art, effektiv Vorsorge zu betreiben und somit nachhaltigen Schäden vorzubeugen.

Probieren Sie es aus!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Bleiben Sie körperlich und geistig aktiv!

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Fitness, ganz gleich ob körperlicher oder geistiger Natur, gehört zu den wesentlichen Bausteinen um möglichst lange gesund und selbstständig zu bleiben. Doch was vielen Menschen oftmals nicht bewusst ist: Den Grundstein legen wir bereits heute. Was Sie also schon jetzt tun können und wie Aloe Sie dabei unterstützen kann, erfahren Sie in meinem neuen Blogpost!

Wussten Sie eigentlich schon, dass neueste Studien aus den USA, Kanada und Deutschland herausgefunden haben, dass man durch Fitness Krankheiten wie Alzheimer zwar nicht vollständig verhindern, aber immerhin um viele Jahre hinauszögern kann. Der Schlüssel zu diesem Erfolg liegt erwiesenermaßen darin, nicht erst aktiv zu werden, wenn die ersten Beschwerden und Anzeichen auftreten, sondern so früh wie möglich mit den Präventivmaßnahmen zu beginnen.

Bewegung ist das entscheidende Stichwort, sowohl geistige als auch körperliche. Experten empfehlen übrigens mindestens zwei Kilometer täglich zu laufen und einfache Gehirnübungen in den Alltag einzubauen: Sich also bewusst etwas merken, im Supermarkt den Betrag im Kopf zusammenrechnen, ein Ehrenamt und Verantwortung zu übernehmen – es gibt viele Möglichkeiten und ich bin sicher, für jeden ist etwas passendes dabei.

Ich persönlich unterstütze meinen Körper mit FAB – dem Forever Active Boost! (Video) FAB ist pure Power für Körper und Geist und damit genau das richtige für meine Fitness-Mission. Außerdem schmeckt der Energy Drink mit Guarana und einer Kombination aus einer eigenen Kräutermischung und vielen essentiellen Nährstoffen auch einfach grandios! Doch das Beste an FAB ist, man wirklich einen Motiviations- und Powerschub erhält, der Flügel verleiht und uns das schaffen lässt, was wir tun müssen und tun wollen!

Ebenfalls absolut und uneingeschränkt empfehlen kann ich Forever Pomesteen Power, (Video) auf Basis von Granatapfel, Mangostane und einer Reihe weiterer Fruchtextrakte. Es schmeckt unglaublich exotisch und versorgt uns zudem mit den für unsere Gesundheit so wichtigen Antioxidantien. Probieren Sie es einfach mal aus – es ist großartig!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

 

 

 

 

 

 

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Die Bestandsaufnahme am Morgen

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Es gibt Dinge, über die lässt es sich vortrefflich streiten. Zahnpasta zum Beispiel. Die eine reinigt die Zähne, entzündet aber das Zahnfleisch. Die andere ist zwar schonend, hinterlässt aber einen unangenehmen Geschmack. Und wieder andere sorgen kurzfristig für ein strahlendes Lächeln, welches einem allerdings sofort vergeht, wenn man einen Blick auf die Inhaltstoffe wirft. Ich habe daher lange gesucht und endlich eine Alternative gefunden – welche, erfahren Sie im aktuellen Blogpost!

Haben Sie schon einmal das Zahnpasta-Becher-Experiment gewagt? Trauen Sie sich! Nehmen Sie einen Plastikbecher und reiben Sie Ihre Zahnpasta darauf. Und dann spülen Sie die Paste ab und schauen sich einmal ganz genau den Becher an. Sehen Sie, was passiert ist? Mein halbes Leben litt ich unter Zahnfleischbluten und abgeschliffenen, hochsensiblen Zahnhälsen, eine ungeheuer unangenehme Angelegenheit. Mit der Zeit geriet ich in einen echten Konflikt: Auf der einen Seite hat man den Wunsch, seine Zähne zu pflegen, schliesslich braucht man sie jeden Tag und möchte sie möglichst lange behalten. Allerdings verspürte ich auf der anderen Seite auch das natürliche Bedürfnis, mich und meine Zähne vor Schmerzen und Blutungen zu beschützen. Was tat ich also? Ich testete die ganze Palette der Supermarktregale und probierte einen Anbieter nach dem anderen. Alles im Grunde gänzlich ohne Erfolg.

Doch wenn man denkt, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo die Aloe her! Ich kann mich noch ziemlich gut daran erinnern, als ich das erste Mal Forever Bright Toothgel – die ultimative Zahnpasta – verwendete. Ich war zunächst skeptisch, kein Wunder nach all den Erfahrungen im Vorfeld. Die Zähne waren rein, glänzten weiss und das Frischegefühl im Mundraum erschien mir einzigartig. So einzigartig, dass ich mich schon einmal darauf gefasst machte, dass der Schmerz gleich hinterherkommt. Doch dann – nichts. Totale, wohltuende Stille. Kein Schmerz, kein Blut. Reflexartig studierte ich die Packung: Enzyme und Propolis, die das Zahnfleisch stärken; ein minimaler Anteil an Schleifmitteln für dieses angenehme Glättegefühl – ich war begeistert (Video). Und Sie werden es auch sein. Versprochen.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Aloe und die Tiere

Ich habe gerade eine Postkarte bekommen!

Auf ihr sieht man Mahatma Gandhi – ohne Zweifel ein sehr weiser Mann – und unter ihm steht: »Die Größe und den moralischen Fortschritt einer Nation kann man daran messen, wie sie ihre Tiere behandeln«. Wohl war, oder?

Neulich kam ich auf einer Hundewiese mit Hundehaltern ins Gespräch. Vor dem Territorium stand ein Schild auf dem geschrieben war: »Solange Menschen denken, dass Tiere nicht fühlen, müssen Tiere fühlen, dass Menschen nicht denken«. Wohl war, oder?

Wie dem auch sei, ich kam mit einigen Hundehaltern ins Gespräch und man sprach von dem schönen Wetter, dem Wald und den Wiesen und kam schlussendlich auf das leidvolle Thema Zecken. Überall würden die kleinen und vor allem verdammt gefährlichen Blutsauger sich tummeln und auf die geliebten Vierbeiner warten. Anscheinend hatten die allermeisten schon diverse Mittelchen ausprobiert – leider ohne durchschlagenden Erfolg.

Ich hab nur eine Hauskatze und daher keine Ahnung von Hunden, aber meiner Kleinen gebe ich zum Beispiel Forever Aloe Vera Saft mit ins Futter oder Aloe Veterinary Formula für ein glänzendes Fell. Hat der Stubentiger kleinere Verletzungen, dann hilft auch Aloe Vera Gelly wirklich erstaunlich gut. Und im Winter erzielt auch die Aloe Propolis Creme für samtweiche Pfoten ihre Wirkung. Kurzum: Ich bin begeistert von den Aloe Produkten, weil sie mir und meiner Katze gut tun.

Als ich den Hundehaltern davon erzähle fiel mir ein, dass Veterinary Formula auch sehr gut gegen Zecken und Flöhe helfen soll. Denn Aloe liefert nicht nur wertvolle Grundnährstoffe für mich und meine Vierbeiner, die im Übrigen im normalen Trockenfutter gar nicht zu finden sind, nein Aloe verströmt auch einen für Menschen wundervollen Geruch, was Zecken und Flöhe scheinbar nicht nachvollziehen können und lieber fern bleiben.

Die Situation auf dem Hundeplatz ist jetzt zwei Wochen her. Heute habe ich eine Postkarte bekommen. Vorne Gandhi und hinten ein Satz:

»Aus ganzem Herzen vielen Dank, liebe Erika, für diesen umwerfend guten Tipp!«

In diesem Sinne,

eure Erika Mathis

 

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