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Wann ist ein Mann ein Mann?

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Oha, die Gretchenfrage. Oder besser: Die Hänselfrage! Neulich war ich einer sehr amüsanten Frauenrunde unterwegs – wir treffen uns regelmäßig und beraten über Erfahrungen und Meinungen der neuesten Aloe-Produkte. Ziemlich schnell kamen wir auf den kleinsten gemeinsamen Nenner und den Fakt: Mit den richtigen Aloe-Produkten ist jede Frau in jedem Alter bestmöglich versorgt. Aber was ist mit unseren Männern und deren Problemen? Dieser Blog gibt Ihnen eine Antwort!

Männer sind kuriose, aber wundervolle Wesen, die sich in den letzten Jahrzehnten einem ausgeprägten Rollentausch unterziehen mussten. Mehr Verantwortung abgeben, mehr Meinung teilen, mehr Emanzipation akzeptieren und sich im Idealfall zu gleichen Teilen hart und sanft, egoistisch und zuvorkommend sowie nehmend und gebend zeigen können. Unterm Strich ist das Leben also deutlich härter geworden und hat an Aufgabenfülle und -vielfalt  zugelegt.

After Shave Lotion mit Aloe Vera ohne Akohol

Die Folge? Gestresste Männer, gestresste Männerkörper und gestresste Männerhaut!

Aufstehen, Schuften, Duschen, Essen, ins Bett gehen – das war einmal. Heute heißt es: Aufstehen, sich um die Kinder kümmern, passend ankleiden, die Karriere durch harte Arbeit vorantreiben, sich passend kleiden, Hausarbeit erledigen, die Kinder abholen und bespaßen, duschen, das Pflegeprogramm durchziehen, sich um die Bedürfnisse der Gattin kümmern und dann, kurz bevor der nächste Morgen beginnt und das Spiel von vorn losgeht, drei, vier Stunden ausruhen.

Sie merken hoffentlich, dass ich im Zuge des Schreibens ein süffisantes Lächeln auf den Lippen trage und die Situation stark überspitze. Dennoch glaube ich tatsächlich, dass das Leben eines modernen Mannes komplexer, stressiger und anstrengender ist, als es das seines Vaters war. Und aus diesem guten Grund empfehle ich jedem Mann sich um sich und seine Haut zu kümmern, sie ist der Spiegel der Seele und geht es ihr gut, geht es Mann gut!

Gentleman’s Pride (Video) ist hierfür ideal – ohne Alkohol, dafür mit 55 Prozent Aloe Vera sowie den Vitaminen A und E gibt es gestresster Männerhaut die Möglichkeit endlich zu regenerieren.

Probieren Sie es aus!

Ihre Erika Mathis.

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Im Herbst ist Sport Mord!

Normalerweise ist der oft und gern genannte Ausspruch „Sport ist Mord“ völliger Quatsch, denn ganz im Gegenteil ist Sport, also die gezielte Anspannung und Entspannung des Körpers, sehr vitalisierend und somit alles andere als mörderisch. Wenn jetzt im Herbst jedoch die Temperaturen Achterbahn fahren und sich das Wetter umstellt, kann Sport richtig gefährlich werden. Warum, das erfahren Sie im heutigen Blogpost!

Kaum zu glauben, aber wahr: Niemand Geringeres als Winston Churchill wird angedichtet, diesen Ausspruch zuerst verwendet zu haben. Der berühmte englische Premier war nämlich der felsenfesten Überzeugung, dass viele Zigarren und kein Sport ihn so lange gesund haben bleiben lassen. Liebe Leser, Sie und ich wissen, dass Churchill Unrecht hat und Sport in den allermeisten Fällen sehr gesund ist. Was Sie vielleicht jedoch nicht wissen ist, dass es tatsächlich ab und an gefährlich werden kann – zum Beispiel in diesen Tagen.

Der Herbst ist geprägt von Veränderungen. Die Blätter färben sich und fallen, die Temperaturen schwanken oder anders formuliert: Unsere gesamte Umwelt befindet sich im Wandel und benötigt auf der Reise von einem Extrem zum anderen ein wenig Zeit, um wieder in Balance zu kommen. Was viele dabei nicht bedenken – unserem Körper geht es ganz genauso. Auch er muss sich zunächst einmal um- und auf die neuen Temperaturen einstellen. Dieses jedoch wechselt permanent, was für Irritationen innerhalb des Körpers sorgt. Hinzu kommen windige Böen und viele Regenschauer, die uns das Leben auch nicht leichter machen.

Betreiben wir in diesem Chaos unüberlegt Sport, belasten wir unseren Körper zusätzlich, was weit reichende Folgen haben kann. Mein Tipp lautet daher: Treten Sie ein wenig auf die Bremse und geben Sie Ihrem Körper ohne zusätzliche Belastungen die Gelegenheit, sich an die neuen Umgebungstemperaturen zu gewöhnen. Und wenn Sport, dann überlegt und nicht, ohne zuvor Muskeln und Gelenke anzuwärmen und zu dehnen. Ich persönlich und viele Sportler in meinem Umfeld greifen dabei auf Aloe Heat Massage Lotion (Video) zurück – eine gute Kombination aus Körperpflege und Muskelerwärmung.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Sport mit Aloe

Haben Sie es auch schon bemerkt? Die Mücken schwitzen! So heisst ist es. Gerade jetzt, im Hochsommer, ist es zeitweise so heiss, dass unser Körper durchgehend auf Hochtouren läuft. Warum diese Hitze unseren Körper belastet und was Sie beachten sollten, wenn Sie trotzdem nicht auf Sport verzichten wollen, das erfahren Sie in meinem neuen Blogpost!

Ganz gleich ob Hobby- oder Leistungssportler – die äusseren Temperaturen sind für alle gleich und hinterlassen Spuren. Nun funktioniert ja unser Körper temperaturtechnisch nach einem ganz einfachen Muster: Wird die innere Temperatur zu hoch, muss Wärme abgegeben werden und andersrum. Der Treibstoff, der diesen Vorgang in Gang bringt und am Laufen hält, ist Wasser. Die Gretchenfrage lautet also: Was passiert bei Sport im Sommer, also wenn es ausserhalb des Körpers genauso warm ist wie innen und keine Hitze abgegeben werden kann oder aber wenn der Treibstoff Wasser fehlt bzw. entzogen wird?

Die Antwort ist einfach, die Folgen sind schwer – wir dehydrieren und bekommen Hitzekrämpfe, Hitzeschläge oder eine Hitzeerschöpfung. Viel trinken ist daher nicht nur eine wichtige Lebenseinstellung, in Sachen Sommersport ist sie sogar überlebensnotwendig. Gut sind zudem Vitamine und Aminosäuren. ARGI+™ L-Arginin & Vitaminkomplex zum Beispiel. ARGI ist ein Pulver, das die essentielle Aminosäure L-Arginin in grosser Menge und in idealer Kombination mit Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen enthält, es ist perfekt für sportliche Menschen mit hoher Muskelbelastung, gerade im Sommer!

Und übrigens, an alle Leistungssportler: Ich habe erst vor ein paar Tagen an einer hochinteressanten ökotrophologischen Fortbildung zum Thema natürliche Nahrungszusätze im Leistungssport teilgenommen, in der von Sportexperten und unterschiedlichen Fachärzten die Ergebnisse einer aktuellen Studie vorgestellt wurden. Offenbar ist L-Arginin in abgestimmter Kombination mit den Vitaminen C, K2, D3, B6, B12 sowie Folsäure in der Lage, die Leistungskraft, Ausdauer sowie die Erholungszeit nach hartem Training deutlich zu verbessern. Die Lactatwerte werden besser und zwar auf natürliche Art und Weise, denn L-Arginin ist kein Dopingmittel oder Ähnliches!

Probieren Sie es aus, gerade im Sommer – es funktioniert!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Ärzte helfen, die Natur heilt

Immer wieder gibt es den Punkt, an dem mein logischer Verstand nicht fassen kann, was meine Augen sehen. Ganz sicher kennen Sie das auch, oder? Ich meine nicht irgendwelche Wunder oder Phänomene am Himmel, sondern einfach den Punkt, an dem der logische Verstand an seine Grenzen kommt und man selbst merkt, dass es etwas gibt, das noch stärker, größer und mächtiger ist, als wir es uns vorstellen können. Ein einfaches Beispiel: Ärzte helfen, die Natur heilt!

Klar ist, wir Menschen sind alle individuell, wir haben alle unseren eigenen Körper, unsere eigenen Abwehrkräfte und auch unsere eigenen Probleme. Schon immer habe ich mir daher die Frage gestellt: Wie kann ein individuelles Problem eines Menschen – sei es nun physisch oder psychisch – mit einem standardisierten Prozess behoben werden?

Ich sehe die Sache daher folgendermassen: Mein Körper funktioniert. Nicht immer reibungslos, aber er funktioniert. Vor allem dann, wenn man sich mit Wehwehchen wie Schlafmangel, Stress, Infekten und Co. herumärgern muss. Gerade da funktioniert er, weil er die Selbstheilung in Gang setzt und sich schlau auf das wirklich Wesentliche fokussiert, auf das, was wir Menschen dank unseres so logischen Verstandes ab und an gern vergessen: unsere innere Balance, unser Wohlbefinden.

Sinnvoll wäre es also, in die natürlichen Fähigkeiten des eigenen Körpers zu vertrauen – anstatt in die moderne Medizin und Pharmaindustrie. Hippokrates, der berühmteste Arzt der Antike, sah das ganz ähnlich, wenn er sagt: »medicus curat, natura sanat!«, was so viel bedeutet wie: »Der Arzt hilft, die Natur heilt.« Was wir also tun sollten, ist unseren Körper zu bestärken und ihn zu unterstützen! Nehmen wir nur das Beispiel Aloe Liquid Soap (Video). Unsere Haut als größtes Sinnesorgan hat es täglich mit einer ganzen Batterie von Erregern und Keimen zu tun, und natürlich würde unser Körper das im Grossen und Ganzen auch alleine packen; doch wenn ich ihn unterstützen und ihm Arbeit auf völlig natürliche Art und Weise abnehmen kann, indem ich mich mit einer rein pflanzlichen, reinigenden und Feuchtigkeit spendenden Seife pflege, dann tue ich es gern.

Wir sind ein Team, mein Körper und ich!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Die Essenz des natürlichen Pflegerituals

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Rituale sind wichtig und wir alle brauchen sie zur Orientierung in unserem nicht selten chaotischen Alltag. Bei näherer Betrachtung wird auch ziemlich schnell klar, warum: Immer wiederkehrende Abläufe geben unserem Leben Struktur, schenken uns Halt und stärken das eigene Identitätsgefühl. Oder kurzum: Sie erleichtern unseren Alltag enorm. Warum dabei auch die natürliche Pflege eine wichtige Rolle spielen sollte, erfahren Sie im neuen Blogpost!

Wer Kinder hat, wird die Erfahrung selbst schon einmal gemacht haben, denn alles, was stets nach dem gleichen Schema abläuft, wird von Kindern viel leichter akzeptiert. Dies gilt für nahezu alle Bereiche des täglichen Lebens – von der morgendlichen Pflege über das Zusammenleben innerhalb einer Gesellschaft bis hin zu den täglichen Schulaufgaben. Rituale machen aus den manchmal auch lästigen Pflichten des Alltags, angenehme Eckpfeiler des Tages, die wir nicht mehr missen möchten.

Doch nicht nur Rituale sind in dieser so schnelllebigen, fordernden Welt besonders wichtig; auch die Pflege, besonders an den stressigen Tagen der Woche, spielt eine essentielle Rolle, wenn es darum geht, sich wohlzufühlen. Warum also nicht beides miteinander verbinden? Ich persönlich habe mir daher schon vor langer Zeit vorgenommen, täglich meinem Körper – und damit auch meiner Seele – etwas Gutes zu tun. Zum Beispiel verwöhne ich ab und an meine Sinne mit der Aroma Spa Collection, eine neuartige Aromatherapie-Serie, die aus drei Teilen besteht: dem Relaxation Badesalz, dem Relaxation Duschgel und der Relaxation Massage Lotion (Video). Und ich kann Ihnen sagen, es ist ein Traum. Der ganze Körper wird Zentimeter für Zentimeter verwöhnt und die Sinne – dank des Duftes des Lavendels – gehen wandern. Wirklich, ein absolut empfehlenswertes Erlebnis, dass mich immer wieder in Verzückung bringt. Probieren Sie es aus und schaffen Sie sich Ihr eigenes, wichtiges Pflegeritual!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

 

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Mit Aloe der eigenen Gesundheit wirksam unter die Arme greifen

Es scheint nicht immer nur die Sonne, so viel ist wohl jedem, der ein paar Lenze bereits hinter sich gebracht hat, wohl klar. Andernfalls würden wir die sonnigen Tage des Wonnemonats auch kaum geniessen können. Doch was tun, wenn Migräne, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen oder unser Körpergewicht uns wieder einmal Streiche spielen? Meine Antwort erfahren Sie im heutigen Blogpost!

Der Motor unseres Körpers ist der Stoffwechsel. Er versorgt uns mit Energie und hält all unsere wichtigen Lebensfunktionen am Laufen. Doch wie bei jedem Auto auch gilt für unseren Körper: Wenn der Motor ins Holpern gelangt, dann gibt es Probleme! Und die äussern sich bei jedem anders. Während manche unter uns unter starken Gewichtsschwankungen oder Schlaflosigkeit leiden, haben andere Probleme mit Hitzewallungen und Migräne. In meinem Fall ist es zum Beispiel die Haut, die reagiert, aber so geht es vielen Menschen die wie ich in einer Region wohnen, in der sehr kalkhaltiges Wasser durch die Leitungen fliesst, nach dem Duschen extrem – es juckt am ganzen Körper.

In all diesen Fällen helfen die Forever Living Produkte auf Basis von Aloe Vera wirklich – zumindest mir. Nehmen wir nur das Beispiel des Duschens: Meine Haut juckt fürchterlich durch das kalkhaltige Wasser. Doch ich habe einen Plan und das Beste daran ist: er funktioniert.

Ich suche mir für meine kleinen und grossen Beschwerden einfach das entsprechende Produkt heraus, das statt auf Chemikalien auf Aloe Vera Basis produziert wurde. Und zack, seit ich Aloe Vera Bath Gel benutze, hat sich das Problem des Juckens nach dem Duschen erledigt. Und genauso funktioniert es bei mir auch mit den kleinen und grossen Wehwehchen des Alltags. Es ist eine Erleichterung, die obendrein auch dafür sorgt, dass selbst am Ende eines trüben Tages die Sonne sich mit einem grandiosen Schauspiel verabschiedet. Aloe Vera sei Dank!

Wenn Sie mehr über das vitalisierende Bade- und Duschgel mit der dezent-sympathischen Duftnote wilder Kräuter erfahren wollen, empfehle ich Ihnen dieses Video – Aloe Vera Bath Gel ist wirklich ein großartiges Naturprodukt und versorgt Ihre Haut beim Baden oder Duschen mit den Feuchtigkeit spendenden, pflegenden und regenerierenden Eigenschaften der Aloe Vera. Es lässt die Spuren des Alltagsstresses verblassen und verleiht Ihnen neue Kraft.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Königin dank Acemannan!

Ich habe eine wundervolle Tochter. Sie ist ein Geschenk, welches ich vor 12 Jahren geschenkt bekam. Irgendein schlauer Mensch sagte einmal, dass wir in unseren Kindern unser eigenes Ich und unser eigenes Leben noch einmal erleben, doch nun endlich die Chance haben, es auch zu verstehen. Wohl wahr. Ein Beispiel gefällig?

Im Zuge der sich nun langsam einschleichenden Pubertät ist zunächst einmal Folgendes zu beobachten: Schlafdrang und Nährstoffmangel. Hört sich komisch an, hat aber in jedem Fall eine ganz einfache Ursache: Den langsamen Wegfall von körpereigenen Melatonin und Acemannan. Schon mal gehört?

Melatonin ist unser Schlafhormon. Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Kind so einfach und genüsslich in den Schlaf gefallen sind? Wie herrlich war es doch, sich völlig sorglos, müde und kaputt von einem aufregenden Tag zu verabschieden und in voller Vorfreude auf die nächsten Abenteuer in erholsame Nachtruhe zu fallen. Der Grund war Melatonin, unser Schlafhormon. Und dieses fällt nach und nach weg, je älter wir werden.

Ebenfalls bis zum Eintritt der Pubertät produziert unser Körper eigenständig den Stoff Acemannan, welcher in allen Zellmembranen eingelagert wird und dort das Immunsystem des gesamten Organismus im Kampf gegen Schädlinge wie Keime, Bakterien, Viren oder Parasiten unterstützt. Es ist also nicht vermessen zu sagen, dass dieser Wirkstoff gerade in unseren ersten Lebensjahren die Basis für alle verbindungsschaffenden Zellen sowie der Haut, der Gelenke und Sehnen, der Knorpel und Bänder darstellt.

Doch nach der Pubertät sind wir selbst verantwortlich für unseren Acemannan- und Melatonin-Haushalt und müssen daher beides über unsere Nahrung aufnehmen und wirken lassen. Als meine Tochter also anfing, sich mit Schlafproblemen und Kraftlosigkeit zu quälen, was völlig normal ist im Zuge der Pubertät, gab ich ihr etwas von meinem geliebten Aloe Berry (Nectar). Allein dessen süß-säuerlicher Geschmack ist meine Liebe wert, doch dessen Wirkung setzt noch einen drauf: Abends vor dem Zubettgehen ein Glas und ich schlafe wie ein Baby, während mein Körper in der Zwischenzeit mit mehr als 215 essentiellen Nährstoffen versorgt wird.

In diesem Sinne,

eure Erika Mathis

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