Die Aloe Vera ist nicht unwesentlich am Stress-Management beteiligt.. Fit durch den Alltag mit Aloe Vera. Auch Männer haben Haut, die den Anspruch auf eine angemessene Pflege hat.

Kochen mit Aloe Vera – Teil 1

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In unserer zunehmend stressiger werdenden Zeit fehlt uns oftmals die Zeit, selbst am Herd zu stehen. Wie Sie ohne grossen Zeitaufwand sich und Ihren Lieben eine frische, gesunde Mahlzeit zu zaubern und was die wunderbare Aloe Vera damit zu tun hat, erfahren Sie im heutigen Blogpost.

Kochen Sie gerne? Nehmen Sie sich jeden Tag die Zeit, selbst frisch zu kochen? Oder nutzen Sie sogenanntes Convenient Food, also vorgekochtes oder zumindest fertig zusammengestelltes Essen, das Sie nur noch erwärmen müssen? Zugegeben, es ist schon praktisch, einfach eine Verpackung aufzumachen und in kürzester Zeit steht eine komplette Mahlzeit auf dem Tisch. Gerade wenn man berufstätig ist, hat man abends nicht unbedingt noch Lust, Zeit für die Zubereitung einer ausgewogenen Mahlzeit aufzuwenden. Aber Hand aufs Herz: Schmeckt Ihnen das Essen wirklich? Und wissen Sie ganz genau, welche Zutaten tatsächlich in diesen Lebensmitteln drinstecken?00015_aloe_vera

Auch ich bin berufstätig. Und auch wenn ich sehr glücklich mit meiner Tätigkeit bin, so sind die Tage manchmal doch recht lang. Weil ich aber wissen möchte, was alles in meinem Essen drin ist, koche ich selbst. Es gibt eine Vielzahl leckerer Gerichte, die schnell zubereitet sind und zumindest die meisten Anforderungen an eine ausgewogene Mahlzeit erfüllen. Vom Fisch bis zum Salat ist alles dabei. Und jetzt kommt’s: Meine geliebte Aloe Vera ist oft mit dabei! Speziell in Marinaden, Dips und Salat Dressings verwende ich sehr gerne den Forever-Aloe-Vera-Saft/Gel (Video).

Hier ein Rezept für ein unglaublich leckeres Salat Dressing: 1 Bund Rucola, 70-100 ml Forever Aloe Vera Saft/Gel, 100 ml Olivenöl, 2 EL Balsamico Essig, 1 EL Sojasauce, Saft einer Bio Zitrone, 1 grosser Esslöffel Quark, etwas Salz und frisch gemahlener Pfeffer. Den Rucola waschen, trocknen und mit den Zutaten pürieren. Anschliessend mit Salz und Pfeffer abschmecken. Über welche Art von Salat Sie das Dressing geben, hängt natürlich von Ihren Vorlieben ab.

Läuft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen? Ich freue mich auf Ihre Resonanz und Rezeptvorschläge.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Fürs Osternest lieber Wellness statt Schokoladen Eier

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Überall in den Gärten leuchten diese herrlich bunten Eier in Bäumen und Sträuchern. Da merkt man gleich: Ostern ist nicht mehr weit. Haben Sie auch schon ein wenig österlich geschmückt und treiben mit viel Farbe den Winter endgültig aus? Dass das Osternest nicht immer bunt und kalorienreich sein muss, lesen Sie im heutigen Blogpost.

Das Ende der traditionellen Fastenzeit naht und Ostern steht vor der Tür. Läuft Ihnen angesichts der herrlichen Leckereien wie Schokoladen Eiern, Schokohasen & Co. schon das Wasser im Mund zusammen? Sind wir mal ehrlich, ein Osternest mit diesen und anderen Gaumenfreuden ist doch etwas Feines. Und in den Geschäften stolpern wir ja auch regelrecht über all die Süssigkeiten in ihren leuchtend-bunten Verpackungen – da fällt es schon schwer, der Versuchung zu widerstehen.

In diesem Jahr sind die Osternester für meine Lieben mit Wellness statt Schokolade

gefüllt. Die dreiteilige Aroma-Spa-Collection (Video), bestehend aus dem Relaxation-Bath-Salts (Video), dem Relaxation-Shower-Gel (Video) und der Relaxation-Massage-Lotion (Video), ist äusserlich schon ein Hingucker. Doch wie so Osterbox_freigestellt_270312oft im Leben kommt es ja auf die inneren Werte an – so auch bei diesen neuartigen Aromatherapie-Produkten. Das Badesalz enthält Salz aus dem Toten Meer, das berühmt ist für seine wohltuenden Eigenschaften. Zusammen mit wertvollem Lavendelöl und dem hochwertigen ätherischen Öl der Bergamotte entspannt und belebt dieses Badesalz zugleich. Wer eher der Dusch-Typ ist, für den ist das Relaxation Shower Gel geradezu perfekt. Es enthält die ganze Kraft der Aloe Vera, kombiniert mit den ätherischen Ölen und herrlichen Aromen aus Lavendel, Bergamotte, Limone und Gurkenextrakt. Ein wahres balldrop.com Fest für die Sinne! Nach dem ausgiebigen Bad oder dem Duscherlebnis vervollkommnet die Relaxation Massage Lotion Ihre ganz private Wellness Auszeit. Für das samtige Hautgefühl sorgen meine geliebte Aloe, ätherische Öle, weisser Tee und Fruchtextrakte.

Wenn Sie nun quasi auf den Geschmack gekommen sind, wünsche ich Ihnen schon heute ein entspanntes und genussvolles Osterfest

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Frühjahrsmüdigkeit muss nicht sein

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Eigentlich ist es ja schon Frühling – zumindest meteorologisch. Es ist auch Zeit, der Winter war lang und dunkel genug. Jetzt heisst es die Sonne geniessen und ausnutzen, dass die Tage zunehmend länger werden. Wie Sie der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf ansagen können und sich richtig fit fühlen, erfahren Sie im heutigen Blogpost.

Vor wenigen Tagen sass ich auf einer Parkbank, um zwischen zwei Terminen für ein paar Minuten Sonne zu tanken. Die Augen geschlossen und die Nase in den Wind gesteckt fühlte ich, wie alle Lebensgeister neu erwachten. Neben mir sass eine junge Frau, die fortwährend gähnen musste. Ein wenig belustigt sprach ich sie an: „Na, stressiger Tag bisher?“ Sie antwortete etwas verschämt: „Das auch, aber vor allem kämpfe ich mit der Frühjahrsmüdigkeit. Jetzt ist es doch endlich so schön, doch ich fühle mich wie gerädert. Dabei habe ich schon drei Tassen Kaffee getrunken – es hilft aber nichts.“ Sie erahnen es schon, ich konnte ihr ein tolles Rezept für einen gesunden Muntermacher erster Güte verraten.

Einer meiner liebsten Power-Drinks ist der Mix aus 1/3 Forever Aloe Berry, Forever Aloe Berry1/3Pomesteene, etwas Honig, einem Spritzer Zitrone und 1/3 Wasser. Ich persönlich gebe noch ein paar Eiswürfel dazu. Das Ergebnis ist ein unglaublich leckeres Getränk, das so richtig fit macht. Aloe Berry (Video) kombiniert alle wunderbaren Nährstoffe meiner geliebten Aloe Vera mit den Vorzügen von Moosbeeren und Äpfeln. Selbst pur ein Genuss für die ganze Familie. Dazu Honig – ich verwende natürlich Forever-Bee-Honey (Video) – und Forever-Pomesteen-Power (Video) als zusätzliche Energiespender. Letzteres enthält neben Granatapfel und Mangostane eine Reihe weiterer Fruchtextrakte und ist reich an Antioxidantien. Ein Glas dieses ganz besonderen Energy-Drinks am Morgen und der Tag ist Ihr Freund – versprochen!

Mein Tipp: Füllen Sie einen Thermobecher mit diesem herrlichen Getränk und gönnen Sie sich auch unterwegs den einen oder anderen Schluck davon. Da hat die Frühjahrsmüdigkeit keine Chance mehr!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Gestärkt in den Frühling

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Haben Sie schon die ersten Vorboten des Frühlings gesehen? Die Schneeglöckchen strecken vorwitzig ihre kleinen glockenförmigen Blüten der Sonne entgegen. Nun dauert es sicher nicht mehr lange, bis die ersten Bienen fleissig auf Nahrungssuche gehen. Was diese nützlichen Tierchen damit zu tun haben, dass Sie nicht nahtlos vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit wechseln, erzähle ich Ihnen im heutige Blogpost.

Frühling – Zeit des Erwachens. Die Sonne gewinnt an Kraft und überall grünt und blüht es. Eine herrliche Zeit, die auch in uns Menschen neue Lebensgeister weckt. Träumen Sie auch schon vom ersten Cappuccino in Ihrem Lieblings-Strassencafé oder von einer Runde im offenen Cabrio? Oder fühlen Sie sich eher müde und irgendwie schlapp? Das liegt unter anderem daran, dass der Speicher des Serotonins, das für die gute Laune sorgt, nach dem dunklen Winter fast leer ist. Halten wir uns im Frühjahr vermehrt draussen auf, weil es länger hell ist, produziert der Körper wieder mehr von diesem Hormon. Aber der Körper drosselt gleichzeitig die Produktion von Melatonin, zuständig für den Schlaf-Wach-Rhythmus. Dieses Durcheinander – und die Tatsache, dass wir länger wach bleiben – macht uns müde. Was dagegen hilft, sind viel frisches Obst und Gemüse sowie viel Bewegung an der frischen Luft. Lassen Sie im wahrsten Sinne des Wortes die Sonne in Ihr Herz.

Doch kommen wir zu den Bienen, die nicht nur gutes Beispiel für viel Bewegung in der Natur sind. Sie liefern uns nämlich den Grundstoff für zwei ganz aussergewöhnliche Energiespender: Forever Bee Pollen und Forever Royal Jelly.

Die Forever-Bee-Pollen (Video), das Gold der Bienen, schmecken herrlich süsslich und sind ein Genuss bei körperlicher und geistiger Anstrengung. Damit Sie jedoch so richtig in Schwung kommen, empfehle ich Forever-Royal-Jelly (Video)  mit Gelée Royal, der „Muttermilch“ der Bienenkönigin. Die Vielzahl an Aminosäuren, komplexen Enzymen, Vitaminen und wichtigen Spurenelementen macht Forever Royal Jelly zu einem Gesundheits-Elixier für mehr Vitalität, Leistungs- und Lebenskraft.

Sie sehen, die possierlichen Hautflügler – die Bienen – sind nicht nur sehr fleissig, sondern machen uns fit für den Frühling.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Jetzt heisst es den Gürtel enger schnallen

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Weihnachten, Neujahr, Karneval – je nach Region auch Fasching oder Fastnacht – sind vorbei. Und wie schaut es bei Ihnen aus? Konnten Sie all den herrlichen Versuchungen widerstehen oder haben Sie ein wenig über die Stränge geschlagen? Traditionell ist nun die Zeit des Fastens, um Geist und Körper zu reinigen. Wie Ihnen meine geliebte Aloe dabei helfen kann, erfahren Sie im heutigen Blogpost.

Am Aschermittwoch ist alles vorbei, so heisst es. Die Fastenzeit beginnt und endet am Ostersonntag – das sind 40 Tage. Viele Menschen verzichten auf liebgewonnene Genussmittel wie beispielsweise Schokolade, das Gläschen Wein am Abend bzw. überhaupt auf Alkohol oder andere Gaumenfreuden. Wieder andere verzichten komplett auf feste Nahrung und ernähren sich ausschliesslich flüssig durch Säfte, Tees, Brühe und Wasser. Das Fasten ist eine jahrtausendealte Tradition, spielt in nahezu allen Religionen eine wichtige Rolle und dient der spirituellen und körperlichen Reinigung. Der Körper wird entgiftet und Sie werden erstaunt sein, wie leistungsfähig und fröhlich Sie werden, werfen Sie doch im Wortsinn Ballast ab.00015_aloe_vera

Auch ich gönne meinem Geist und meinem Körper diese Auszeit seit vielen Jahren und – wie könnte es anders sein – natürlich spielt meine verehrte Aloe Vera eine entscheidende Rolle dabei. Nicht umsonst wird die Aloe Vera auch die Königin der Pflanzen genannt, stecken doch unglaublich viele Nährstoffe und Vitamine in ihr, die den Körper beim Entgiften tatkräftig unterstützen. Die über 200 wichtigen Pflanzenvitalstoffe sind unserem Wohlergehen überaus förderlich. Ein grosszügig bemessener Schluck reines Aloe Vera Gel (Video) in einem Glas frischen Saft – egal, ob Obst oder Gemüse – und Sie sind bestens gewappnet für alles, was Ihr Tag bringen mag.

Es müssen ja nicht gleich 40 Tage sein, fangen Sie erst einmal mit wenigen Tagen an. Sie werden feststellen, dass es durchaus eine überaus genussvolle Zeit sein wird und Ihr Körper und Ihre Seele es Ihnen danken.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Farbe macht das Leben bunter und gesünder…

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Farben sind etwas Wunderbares. Nicht nur, dass sie unsere Welt einfach viel schöner machen, sie haben auch einen ungeheuren Einfluss auf unser Wohlbefinden – das ist wissenschaftlich belegt. Einige Beispiele gefällig? Orange zum Beispiel fördert die Lebensfreude und Kreativität. Blau trägt zu Entspannung und innerem Frieden bei. Grün ist die Farbe der Hoffnung, der Harmonie und der Ausgeglichenheit. Und vergessen wir nicht Rot – die Farbe der Liebe. Welche Farbe massgeblich dazu beiträgt, dass wir gesund und munter bleiben, erfahren Sie in diesem Blogpost.

Derzeit grassiert wieder eine schlimme Grippewelle und ich hoffe inständig, dass sie Sie bislang verschont hat. Ganze Büroetagen sind wie leergefegt, dafür sind die Wartezimmer in Arztpraxen überfüllt. In Zeitungen, Funk und Fernsehen heisst es immer wieder, dass wir uns möglichst oft die Hände waschen sollen – tatsächlich ein sehr probates Mittel – und Menschenansammlungen meiden mögen. Ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und viel trinken helfen ebenfalls, damit wir uns gar nicht erst anstecken; egal, wie viele Schnupfennasen um uns herum sind. Und jetzt kommt’s: Es gibt eine Farbe, die massgeblich zu einem starken Immunsystem und unserem Wohlbefinden beiträgt – Lila!

Lila, fragen Sie sich jetzt? Aber ja, darf ich voller Überzeugung sagen, die herrlich lilafarbenen Presslinge mit Namen Forever VIT (Video) sichern zuverlässig die tägliche Basisversorgung mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Die aus allerlei Obst- und Gemüsesorten gewonnenen sekundären Pflanzenstoffe und Antioxidantien sorgen für eine optimale Verwertung der Vitamine. Ein fruchtig-süsser Genuss, den ich mir vier Mal am Tag gönne. Und wo ich gerade von diesem fruchtigen Genuss schwärme, will ich Ihnen eine weitere fruchtige Gaumenfreude nicht vorenthalten: Forever Aloe Berry. (Video).  Dieses leckere Getränk, das alle wunderbaren Nährstoffe der Aloe Vera mit den Vorzügen von Moosbeeren und Äpfeln kombiniert, sorgt für eine ruhige Nacht und einen perfekten Start in den Tag für die ganze Familie.

Nun, habe ich Ihnen zu viel versprochen? Wenn Farbe ins Spiel kommt, macht das unsere Welt schöner und wir fühlen uns wohl.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis

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Auf die Piste, fertig, los…

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Ach, es ist einfach traumhaft, dieses herrliche Winterwetter. Die klare Luft, der viele Schnee und im Idealfall strahlend blauer Himmel und nicht minder strahlende Sonne. Da bekommt man so richtig Lust, sich an der frischen Luft zu bewegen, oder nicht?! Und was liegt da näher, als sich dem Wintersport hinzugeben. Skifahren, Snowboarden, Schlittschuhlaufen oder einfach nur einen ausgedehnten Spaziergang machen – aber nicht ohne wirksamen Schutz für die Haut! Mehr darüber lesen Sie im heutigen Blogpost…

Frische Luft ist gesund – auch wenn es kalt draussen ist. Der Sauerstoff ist sehr wichtig und gut für unseren gesamten Organismus, einschliesslich der Haut. Gerade, wenn man sich sonst in oft überheizten Räumen aufhält, belebt eine Extraportion Sauerstoff Körper und Geist und lässt uns im wahrsten Sinne des Wortes aufatmen. Wenn dann auch noch die herrliche Sonne dazu kommt, die schon jetzt erstaunliche Kraft hat, ist das Glück perfekt. Doch die Kälte birgt auch Gefahren für die Haut, die gerade im Gesicht und an den Händen empfindlich reagieren kann. Und man mag es kaum glauben, doch wenn es uns zum Skifahren oder einfach nur zum Geniessen der klaren, frischen Luft auf die Berge zieht und wir uns an der Sonne erfreuen, kann es schnell einen Sonnenbrand geben – trotz der Kälte.

Aber nicht verzagen, es gibt eine wunderbare Creme, die pflegt und schützt: die Aloe Propolis Crème (Video). Sie ist ein exzellenter Feuchtigkeitsspender und macht trockene, gereizte und empfindliche Haut streichelzart und beschützt sie vor allen Widrigkeiten der Witterung. Neben dem besonders hohen Anteil meiner verehrten Aloe Vera kommen wichtige Aufbaustoffe wie Bienenpropolis, Kamille, hochwertige rückfettende Öle und die Vitamine A, C und E – Sie wissen schon, jene natürlichen Antioxidantien, die der Hautalterung vorbeugen – sowie weitere Pflanzenextrakte hinzu. Das Ergebnis ist die perfekte Kombination aus natürlichen Ingredienzien, die Ihre Haut verwöhnen und pflegen.

Also, nichts wie raus an die Luft – geniessen Sie die vielleicht letzten Wintertage, denn der Frühling steht schon in den Startlöchern!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Sind Sie schon fit für die kalte Jahreszeit?

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Winterzeit bedeutet leider auch Erkältungszeit. Ihnen ist das bestimmt auch schon aufgefallen. Um Sie herum schnupft und schnieft jeder Mensch und Sie haben Angst, sich ebenfalls anzustecken. Damit Ihnen das nicht passiert, möchte ich Ihnen einige wertvolle Tipps geben, wie Sie fit für den Winter werden und der Erkältung einfach aus dem Weg gehen können:

Tipp # 1 – Gehen Sie möglichst viel an die frische Luft und bewegen Sie sich. Denn es gibt nichts Schöneres als einen Waldspaziergang bei klirrender Kälte. Besser noch, Sie fangen mit Walking oder gar Jogging an.

Tipp # 2 – Gönnen Sie sich eine gesunde Ernährung. Essen Sie ausgewogen! Jetzt sind viele Vitamine und Mineralstoffen wichtig für Ihr Wohlbefinden.

Tipp # 3 – Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Vitamin C. Vitamin C ist aktiv an der Abwehr von Bakterien und Viren beteiligt und schützt Sie so vor Erkältungen.

Wenn Sie sich trotz allen Vorsichtsmassnahmen doch eine Erkältung eingefangen haben, dann wünsche ich Ihnen auf diesem Wege gute Besserung! Jetzt müssen Sie sich schonen und viel trinken – bewährt hat sich unter anderem Ingwertee. Ebenfalls ist es wichtig, dass Sie schön dick eingepackt an die frische Luft gehen.

Damit Sie die Erkältungszeit gut überstehen, möchte ich Ihnen sehr gerne folgende Produkte ans Herz legen: Das Forever Absorbent C (Video) enthält natürliches Vitamin C aus Zitrusfrüchten und Papaya und unterstützt mit seiner Langzeitwirkung die eigene Abwehr und stärkt so das Immunsystem. Das Forever Aloe2Go (Video), ein super Antioxidant, ist ideal für unseren stressigen Alltag, da es sich praktisch überall hin mitnehmen lässt. So haben Sie für unterwegs immer die natürlichen Kräfte der Aloe Vera, des Granatapfels und der Mangostane dabei.

Mit meinen Tipps sind Sie in jedem Fall bestens gerüstet und können die wunderbare Winterzeit geniessen.

Bleiben Sie gesund!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Was heisst hier »Stille Nacht«?

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Ihr Lieben, wir sollten ehrlich miteinander sein: Die besinnliche Weihnachtszeit hat uns alle schon mal fast um die Besinnung gebracht – ist es nicht so? Niedlich ausgedrückt könnte man sagen: Hier und da tummeln sich die vielen Menschlein eilig auf der Suche nach Gaben für ihre Lieben. Doch wie ist die Realität? Ich sage es Ihnen – in meinem neuen Blogpost!

Ich stelle es mir so schön vor – die Strassen und Dächer sind voller Schnee, die Häuser beleuchtet und voller Leben, und ich schlendere ganz entspannt über den fast menschenleeren Weihnachtsmarkt, eigentlich nur um mal zu schauen, ob ich nicht noch eine Kleinigkeit für meine Lieben finde. Schön wär’s. Beziehungsweise: Schön war’s irgendwann im 19. Jahrhundert.

Die Realität von heute sieht anders aus: Jedes Jahr kurz vor Weihnachten greift sie um sich – die Panik der Menschen im Zuge der Jagd nach Geschenken, die die Welt nicht braucht, für Verwandte, die man sich nicht ausgesucht hat. Von Besinnlichkeit, von stiller Nacht und Nächstenliebe ist keine Spur, wenn die verehrten Mitmenschen mit ausgefahrenen Ellenbogen auf Schnäppchenjagd sind.

Aber wissen Sie was – ich habe meine Lösung für das Gesamtproblem gefunden. Seit vielen Jahren tue ich mir diesen Stress einfach nicht mehr an. Ganz bequem, wohl überlegt und tatsächlich besinnlich sitze ich stattdessen lieber in meinem Heim auf dem Sofa und blicke via Laptop in die wunderbare Welt des Internets – den Ort, an dem sich für jeden meiner Lieben ein passendes Geschenk finden lässt.

Mein Favorit: Geschenkideen von und mit Aloe Vera! Schauen Sie doch mal rein, hier findet jeder auch mit kleinem Geldbeutel Gaben, die für grosse und glückliche Augen sorgen werden. Und jetzt bleiben wir doch ehrlich: Ist es nicht die Freude in den Gesichtern der Menschen und das Glück in ihren Augen, was wirklich zählt an Weihnachten?

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Aloe macht glücklich!

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Ja, ja – das Glück und seine tausend Gesichter. Wussten Sie, dass man in Norwegen sagt, dass man das Glück nicht mit dem Kopf, sondern nur mit dem Herzen sehen kann? Oder dass die Deutschen glauben, dass das Glück das Einzige wäre, was sich verdoppelt, wenn man es teilt? Ich sage Ihnen, was mich glücklich macht – und zwar im aktuellen Blogpost!

Theodor Fontane war ein wirklich tiefgründiger Mann, der sich einst um die Frage nach  dem Glück kümmerte und zu folgendem Ergebnis kam: »Gott, was ist Glück! Eine Griesssuppe, eine Schlafstelle und keine körperlichen Schmerzen – das ist schon viel. Das Glück, wenn es mir recht ist, liegt in zweierlei: darin, dass man ganz da steht, wo man hingehört, und zum zweiten und besten in einem behaglichen Abwickeln des ganz Alltäglichen, also darin, dass man ausgeschlafen hat und dass einen die neuen Stiefel nicht drücken. Wenn einem die 720 Minuten eines zwölfstündigen Tages ohne besonderen Ärger vergehen, so lässt sich von einem Tage unter einem glücklichen Stern sprechen.«

Wenn ich darüber nachdenke, dann wird mir klar, warum ich so glücklich bin. Mein Alltag wird von mir und meiner Tochter »behaglich abgewickelt« und macht sogar Freude. Ich bin da, wo ich hingehöre und mag es. Und ich bin in kleinen Dosen mehrmals über den Tag verteilt glücklich. Zum Beispiel, wenn ich bei passender Gelegenheit meinen »Erste-Hilfe-Stick« ziehe und meine Lippen mit Aloe Lips (Video) verwöhne und dabei immer wieder nur staunen kann, wie gut er funktioniert.

Oder wenn ich im wunderbaren Herbst von einem langen Spaziergang heimkehre und nach einer heissen Dusche auf meiner Couch Platz nehme und mir ein umwerfend gutes, grosses Glas Bits n’Peaches  (Video) gönne – es ist der fruchtige Pfirsichgeschmack dieses Ballaststoff-Cocktails mit ganzen Blattmarkstückchen der Aloe, der mich einfach nur glücklich macht!

Es sind eben doch die Kleinigkeiten des Alltags, die das Leben lebenswert machen. Zum Beispiel meine Aloe.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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